Kesehatan

Sering Sakit Kepala di Pagi Hari, Ketahui Penyebabnya?

Pernah merasakan sakit kepala atau pening ketika baru bangun tidur? Hal tersebut sangat mengganggu bukan? Apalagi kalau Kamu harus bersiap-siap untuk pergi ke kantor. Mungkin Kamu sering merasa bingung apa penyebab sakit kepala di pagi hari, padahal semalam Kamu tidak makan atau melakukan hal yang dapat memicu sakit kepala. Sakit kepala di pagi hari dapat terjadi karena berbagai alasan. Kamu mungkin mengalaminya sesekali, terutama ketika Kamu tidur terlalu malam, atau kerap terbangun dari tidur. Jika Kamu lebih sering mengalaminya, bisa saja ada kaitannya dengan stres. Sakit kepala di pagi hari dialami oleh 1 dari 13 orang. Kondisi ini merupakan hasil dari perubahan fisiologi tubuh Kamu. Pada dini hari, tingkat pengurangan rasa sakit internal tubuh mengalami penurunan. Selain itu, tu...

Read More
Kesehatan

Ini 5 Cara Mudah untuk Membuat Tidur Lebih Nyenyak dan Mimpi Indah

Kamu susah tidur? Atau tidurmu kurang nyenyak? Hati-hati lho, tidur yang tidak berkualitas seperti itu bisa menimbulkan berbagai masalah pada tubuh kamu. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, kamu perlu melakukan beberapa hal yang bisa membuat lebih nyenyak. Cara agar tidur nyenyak ternyata beragam nih. Ada yang harus meminum obat-obatan, sampai terapi ke dokter. Untuk kamu yang gak punya budget yang banyak, ada lho 5 cara murah untuk membuat tidur kamu lebih nyenyak. Penasaran? Cek info selengkapnya di bawah ini. 1. Gunakan Earplugs Jika kamu sering mendengarkan musik lewat earphone atau headset, kamu mungkin akan terbiasa menggunakan benda ini sebagai cara agar tidur nyenyak. Benda yang dimaksud adalah earplugs. Earplugs berfungsi meredam suara dari luar yang bisa membuat ti...

Read More
Informasi

Pahami Jenis-Jenis Over Kredit Rumah dan Biayanya

Bagi banyak orang, bangunan sebagai tempat tinggal ini menjadi salah satu bentuk investasi yang layak untuk dipilih. Sayangnya, karena harganya sangat tinggi sehingga mengharuskan kebanyakan dari mereka memilih over kredit rumah demi menghindari pembayaran secara tunai. Jenis-jenis Over Kredit Rumah Over kredit KPR ini tidak mengharuskan Anda untuk membayar cicilan dalam jumlah banyak setiap bulannya. Besarannya akan disesuaikan dengan pendapatan dan kemampuan budget masing-masing calon pembeli. Jadi bisa dikatakan cara ini menjadi metode solutif bagi sebagin orang. Berikut jenisnya: Take Over Kredit Rumah Antar Bank Take over kredit rumah antar bank ini akan melibatkan dari satu bank dengan lainnya. Jenis satu ini dapat dilakukan secara perorangan yang tidak terlibat pada

Read More
Lifestyle

7 Tips Membangun Personal Branding Agar Mudah Dalam Pergaulan

Personal branding telah menjadi penting setiap harinya. Setiap orang secara sadar dan tidak sadar melakukan personal branding terutama di dunia digital. Namun, tidak semua orang melakukan personal branding secara efektif. Artikel ini akan memberikan tips bagaimana membuat personal branding yang kuat. Sebelum kita menuju tips membuat personal branding yang kuat, kita harus memahami terlebih dahulu definisi dari personal branding dan juga pengertian dari branding itu sendiri. Bagi yang belum paham, Anda bisa meninjau ulang pengertian branding di sini! Personal branding adalah kualitas-kualitas yang diasosiasikan kepada seseorang, misalnya kita bisa digambarkan sebagai sesorang yang introvert, ekstrovert, pemikir, karismatik, sederhana, rumit, santai, profesional, dan lain-lain. Persona...

Read More
Travel

Termasuk Cara betul Menyantapnya 9 Fakta Unik Sushi yang Tak Banyak Orang Tahu

Siapa yang tak kenal sushi? Makanan khas dari Jepang yangnamanya mendunia. Bahkan, restoran sushi kini semakin mudah ditemukan di kota kota di Indonesia. Meski tidak asing lagi dengan kuliner khas Jepang ini, ada beberapa fakta unik sushi yang masih belum banyak diketahui. Namun, ada referensi sporadis untuk kata sushi di berbagai sumber tulisan bahasa Inggris lainnya yang berasal dari tahun 1873. Teknik pembuatan sushi kemudian menyebar ke daerah lain. Akhirnya sushi muncul di Jepang sekitar abad ke 8 Masehi. Sampai sampai orang orang diizinkan menggunakan sushi untuk membayar pajak. Kata 'shari' secara harfiah berarti "jenazah Buddha," karena warna nasi yang sangat putih mengingatkan orang akan murninya jasad Buddha. Ikan mentah yang diiris dan disajikan sendirian d...

Read More